Cursus ‘Hardlopen voor beginners’ start op 16 maart

BORCULO – Loopgroep Borculo start op donderdag 16 maart in samenwerking met Intersport Borculo weer de cursus ‘Hardlopen voor beginners’. Onder deskundige leiding wordt er gedurende 6 weken gewerkt aan de grondbeginselen van het hardlopen.
Binnen 6 weken leer je om 20 minuten aaneengesloten hard te lopen op je eigen tempo. Daarnaast wordt er ook aandacht besteedt aan de warming-up, de lichaamshouding, de kleding en het schoeisel. Fit of niet; je kunt altijd meedoen! Je traint in een groep, omdat samen lopen nu eenmaal veel leuker is én goed voor je motivatie. De eerste training vindt plaats op donderdag 16 maart van 19.30 tot 20.45 uur. Er wordt verzameld op de parkeerplaats van Intersport Borculo. Voor deelname aan de cursus betaal je slechts vijfendertig euro voor 6 trainingen, dit is inclusief een functioneel hardloopshirt. Ben je al een gevorderde hardloper dan kun je je op de dinsdag- of donderdagavond aansluiten bij onze groep. Om 19.30 uur wordt er gestart vanaf het clubhuis van voetbalvereniging Reünie. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met looptrainer Stefan Scanu: info@run2gthr.nl , je kunt ook bellen of een appje sturen naar 06-33608888. Aanmelden voor de cursus kan via de website www.run2gthr.nl.