20 januari 2020
Total Workout en Ouderen in Beweging bij LG-Dance
BORCULO – Elke vrijdag verzorgt LG-Dance een Total Workout en Ouderen in Beweging les onder leiding van Michelle Siebelink-Wentink.
De Total Workout is een afwisselende les die zich richt op het verbeteren van de conditie, spierversterking en stimuleert de vetverbranding. Het zijn geen moeilijke bewegingen, maar wel lekker actief op motiverende muziek!
De les Ouderen in Beweging is geschikt voor mensen vanaf 60 jaar die fit willen blijven of worden. De intensiteit ligt lager t.o.v. de andere lessen. Tijdens de les wordt er gewerkt aan de conditie, spierversterking en het soepel houden van het lichaam. Daarnaast staat persoonlijke aandacht centraal.
Na de les staat er een kopje koffie of thee klaar, want gezelligheid mag in deze les niet ontbreken. Per les gaat de betaling via een strippenkaart. Benieuwd? Volg dan een gratis proefles! Meer informatie op www.lg-dance.nl of mail naar info@lg-dance.nl
Foto: LG-Dance
Advertentie:
Lees ook
28 maart 2023
BORCULO – Afgelopen zaterdag vierde v.v. DEO het 50-jarig bestaan van damesvoetbal met een feest. Rond 20:00 uur waren de meeste oud-spelers, trainers
28 maart 2023
BORCULO – Op woensdagmiddag 5 april aanstaande vindt op het sportcomplex van DEO Voetbalvereniging het jaarlijkse Jan-Willem Schepers schoolvoetbaltoernooi plaats voor groep 3
28 maart 2023
BORCULO – Drie Borculose Mannenkoren geven gezamenlijk een koffieconcert in het muziekcentrum van de Volharding aan de Haarloseweg in Borculo. De Berkelzangers, de
